Секреты специалистов
На занятиях в группе действующих замещающих родителей психолог Наталия Васильевна Пашенина использует мягкую игрушку – воробушка: передаёт её по кругу для ответов на вопрос. Это не просто способ «заставить» всех высказаться. Хочется заметить, что у приёма есть чёткая психологическая и методическая логика.
Для чего нужен этот предмет в руках?
Дает «право на слово» и снимает давление. Игрушка в руках становится «символом слова»: «сейчас моя очередь, меня слушают». Для замещающих родителей это важно: у них часто есть страх «сказать не то», быть осуждёнными за трудности. Предмет даёт психологическую опору: фокус смещается с «меня оценивают» на «я держу предмет и говорю».
Снижает тревожность. Мягкая игрушка даёт простой телесный ресурс: её можно держать, мять, гладить. Это снижает напряжение перед высказыванием, особенно когда речь идёт о болезненных темах (вина, усталость, стыд).
Делает правило видимым и понятным. В группе с высокой настороженностью неявные правила («говори, когда спросят», «не перебивай») работают сложнее. Физический предмет делает правило осязаемым: «слово у того, у кого игрушка». Это повышает предсказуемость и безопасность.
Помогает удерживать фокус на вопросе. У замещающих родителей много внутреннего напряжения и «фоновых мыслей» (о ребёнке, о работе, о конфликтах). Предмет в руках помогает не углубляться в переживания и оставаться в моменте обсуждения.
Символизирует связь и бережность. Игрушка-воробушек сама по себе несёт образ хрупкости, заботы, уязвимости — это перекликается с темой отношений с приёмным ребёнком. Так символический смысл усиливает содержание упражнения.
Как это работает именно в круге. Гарантирует участие каждого. В группах замещающих родителей часто есть «активные» и «молчащие» участники. Круг с предметом не оставляет возможности «раствориться» в фоне: каждый физически получает предмет и тем самым принимает обязательство высказаться хотя бы коротко.
Выравнивает статус. Передача по кругу убирает иерархию: ведущий не выбирает, кто говорит, а кто нет. Это особенно важно, если в группе есть родители с разным опытом, разным уровнем поддержки или напряжёнными отношениями с системой.
Формирует ритм и структуру. Для людей в хроническом стрессе предсказуемая структура — это ресурс. Чёткий алгоритм «получил предмет — ответил — передал» снижает неопределённость и помогает собраться с мыслями.
Наталия Васильевна использует очень бережную формулировку при использовании «воробушка»: «Мы используем этот мягкий предмет как способ бережно распределить слово. В нашей ситуации важно услышать каждого, потому что у каждого свой опыт и свои трудности. Игрушка помогает не торопиться и не пропускать свою очередь. Если чувствуете, что не готовы говорить — можно просто подержать и передать дальше».
Чтобы приём работал, заранее проговаривается простое правило: «Говорим только тогда, когда держим игрушку. Как только передали — слушаем следующего». Это предотвращает перебивания и споры, которые в напряжённых группах возникают легко.
Материал подготовила Е.И. Шишкина, заведующий отделением
ГБУДО ПК «Центр семейного мастерства» в г. Кунгуре