На наших встречах с замещающими родителями мы много говорили о важности выстраивания доверительных отношений с подростком в семье. Обсуждали, как слушатели воспринимают и оценивают свои отношения с ребенком. Рассматривали, какими могут быть последствия при отсутствии доверительного общения родителей с детьми.
Когда в общении между родителем и ребенком возникает стена непонимания, нарушается базовое доверие. Ребенок перестает видеть в родителях надёжную опору и не обращается к ним со своими проблемами. Он учится скрывать свои переживания, потому что не ждет поддержки.
Например, подросток, столкнувшийся с травлей в школе, не рассказывает об этом дома, зная, что услышит в ответ: «Разберись сам» или «Наверное, ты тоже виноват» и т.п. Со временем это перерастает в эмоциональную отстранённость.
Став взрослыми, такие люди часто не могут построить близкие отношения, потому что подсознательно не верят, что их примут и поймут. Они живут с постоянным чувством одиночества, даже находясь в окружении людей.
Ребенок формирует представление о себе через реакции значимых взрослых. Если родители не интересуются его внутренним миром ребенка, не задают ему вопросов для получения обратной связи: «Что ты чувствуешь?», «Что тебе хочется?», у него не складывается целостный образ себя.
Его самооценка становится зависимой от внешних оценок – учителей, сверстников, коллег, начальства. Он не понимает своих желаний и ценностей, потому что его не спрашивали: «А что нравится тебе?»
Во взрослой жизни это может проявляться как постоянные метания: он выбирает не свою профессию, не свои отношения, не свой образ жизни, пытаясь соответствовать чужим ожиданиям. Такой человек не знает, кто он, и чего он хочет на самом деле.
Доверительное общение в семье – это тренировочная база для обучения здоровым границам, когда ребенок может сказать: «Мне неприятно, когда ты читаешь мои сообщения» или «Я не хочу сейчас об этом говорить» и взрослые уважают это. Таким образом ребенок понимает и усваивает, что его чувства и право на приватность важны.
В семьях, где диалог пассивный или отсутствует, границы либо полностью стираются (родители чувствуют право контролировать каждый шаг), либо становятся непроницаемыми (ребенок закрывается).
Вырастая, такой человек позволяет другим нарушать свои границы, либо строит вокруг себя высокие стены, не подпуская никого близко. И то, и другое мешает создавать здоровые отношения.
Подростковая и молодёжная среда полна соблазнов и рисков. Доверительные отношения с родителями – главный «защитный фильтр» против них. Когда его нет, значительно возрастает вероятность вовлечения в деструктивные практики. Это не только алкоголь и наркотики, но и токсичные отношения, деструктивные культы, экстрим, опасный контент в интернете.
Ребенок, не находя понимания дома, ищет его в сомнительных компаниях, онлайн-сообществах, где его ценность могут определять по совершенно другим критериям.
Родители очень часто узнают о проблемах в последнюю очередь, когда ситуация становится критической, потому что ребенок просто не привык делиться с ними своими трудностями.
Семья – это первая и главная модель отношений. Если в ней не было места открытому диалогу, у ребенка не формируются навыки здоровой коммуникации. Он не умеет выражать свои чувства словами, не научается договариваться в конфликтах, не понимает, как просить о поддержке.
Во взрослой жизни это выливается в постоянные ссоры с партнерами, неумение выстраивать долгосрочные отношения, страх перед искренностью. Такой человек может избегать близости, либо наоборот, становится чрезмерно зависимым от партнера, потому что не научился получать эмоциональную поддержку разными способами. Часто он бессознательно воспроизводит модель молчания и недоговоренностей, усвоенную в родительской семье.
Не имея примера здорового общения, повзрослевший ребенок часто не знает, как строить отношения со своими детьми. Он либо воспроизводит паттерн закрытости и недоверия, либо впадает в другую крайность – пытается стать «другом» для своего ребенка, стирая все границы. И то и другое приводит к серьезным последствиям.
Цикл непонимания может передаваться из поколения в поколение.
Родителям необходимо учиться новым, здоровым моделям общения. Это требует огромной работы над собой, но именно так и создаются психологически здоровые семьи.
Информацию подготовила Е.Н.Андриянова, педагог – психолог
отделения ГБУДО ПК «Центр семейного мастерства» в г. Березники
← Вернуться к списку