Новости

13.08.2025

Для чего подростку личные границы?

В рамках курса переподготовки для замещающих родителей «Семейная мастерская» модуль «Подросток в замещающей семье» на занятиях по теме «Особенности развития детей-сирот подросткового возраста» мы рассматриваем в том числе вопрос о важности формирования личных границ у подростков.

Личные границы - это физические, эмоциональные и психологические границы, которые определяют личное пространство каждого человека. Они помогают нам защитить свою индивидуальность, самооценку и здоровье.

Подростковый возраст является периодом активного формирования личности и поиска своего места в обществе. В современном мире подростки сталкиваются с огромным количеством информации, влияний и требований со стороны окружающих. Для успешной социализации подросткам необходимо научиться выражать свое мнение, уметь отстаивать свои права, отказываться от нежелательных контактов или действий.

Процесс формирования личных границ зависит от многих факторов. Безусловно, важную роль в формировании у подростков понимания о том, что такое личные границы и зачем они нужны, играют родители. Дети, выросшие в семьях с насилием или недостаточной эмоциональной поддержкой, могут испытывать трудности в определении своих личных границ. С самого детства ребенок начинает строить свою картину мира и отношение к окружающему его пространству. Значимые взрослые имеют возможность создавать безопасную среду для этого процесса, помогая ребенку понять, что он имеет право на личное пространство, не только физическое, но и эмоциональное.

Самоуважение, уверенность и способность выражать свои потребности являются важными элементами здорового развития личности. В семье взрослые  должны проявлять эти качества, чтобы продемонстрировать подросткам, что они имеют право на свое мнение и пространство. Разговоры о негативных последствиях нарушения личных границ, например, о том, как это может повлечь за собой насилие или нездоровые отношения, могут помочь подросткам понять, почему это важно.

Вместе с замещающими родителями мы просматриваем видеоролик «Личные границы», подготовленный МОО «Врачи детям», обсуждаем и приходим к выводу о том, что, понимание своих границ помогает подросткам:

• уважать и соблюдать границы других людей;
• осознавать свои желания и потребности;
• говорить «нет» в небезопасных ситуациях;
• не позволять другим нарушать свои границы.

Информацию подготовила Е.Н. Андриянова, педагог – психолог
 отделения ГБУДО ПК «Центр семейного мастерства» в г. Березники

← Вернуться к списку