Новости

19.06.2026

Быть рядом.

Как приемные родители и дети заново учились доверять друг другу.

В рамках программы «Семейная мастерская» модуль «Подросток в замещающей семье» мы провели особенный тренинг: организовали вместе взрослых и детей для живого, честного разговора и совместных действий. Главная цель — помочь семьям услышать друг друга там, где обычно мешают обиды, усталость или непонимание.

Такие встречи для замещающих семей — не просто полезный досуг. Это возможность остановиться, выдохнуть и взглянуть на отношения со стороны. Без страха осуждения, без спешки. И, судя по откликам, этот день стал для многих маленьким, но важным открытием.

Почему такие тренинги необходимы?

В приемных семьях путь к настоящей близости часто бывает сложнее, чем в кровных. Дети приходят со своим травматичным опытом, родители — с большим желанием помочь, но не всегда понимают, как. Накапливается усталость, возникают барьеры в общении. Обычные разговоры «по душам» порой заводят в тупик.

Тренинг — это безопасное пространство, где через игру и движение можно выразить то, на что не хватает слов. Здесь нет правильных и неправильных ответов. Здесь можно ошибаться, пробовать снова и просто быть собой.

Как это было: три шага навстречу друг другу.

Мы не будем подробно расписывать каждое упражнение, но суть их была глубже, чем может показаться.

Первый шаг — честность. Участники встали в круг и завершили простые фразы: «Быть родителем — это...» и «Быть ребенком — это...». В этих коротких ответах вдруг прозвучало то, о чем обычно молчат дома. Родители признавались в страхах и усталости. Дети — в желании простого принятия.

Второй шаг — тишина. В разминке «Карандаши» нужно было удержать карандаши между пальцами, действуя абсолютно синхронно. Без команд, без слов. Только чувствуя соседа спиной и локтем. Это упражнение стало метафорой семейной жизни: если каждый дергается в свою сторону — всё рушится. Если учишься подстраиваться — держится даже хрупкий карандаш.

Третий шаг — откровенность. В упражнении «Идеальный родитель и идеальный ребенок» команды (отдельно взрослые и отдельно дети) составляли свои списки желаемых качеств. А потом менялись ролями — родители представляли себя детьми, а дети — родителями. Именно здесь случилось главное: они услышали, какими их хотят видеть. И поняли, что идеала не существует. И он не нужен.

Что чувствовали участники?

В начале тренинга в зале ощущалась легкая напряженность. Приемные родители часто держат лицо — им кажется, что они обязаны быть «идеальными». Дети, в свою очередь, настороженно ждали очередного «воспитательного момента».

Но уже к середине встречи атмосфера изменилась.

«Я не ожидала, что моя дочь скажет: "Быть ребенком — это когда мама улыбается". Я расплакалась прямо в кругу», — поделилась одна из мам после тренинга.

Во время упражнения с карандашами сначала было много смеха — карандаши сыпались, участники сбивались. Но когда получилось сделать сложное движение всем кругом, кто-то выдохнул с облегчением, а дети закричали: «Получилось!» Этот общий восторг стал моментом единения.

Самым сильным по эмоциям стало обсуждение «идеалов». Дети честно написали: «Идеальный родитель — не тот, у кого много денег, а тот, кто не кричит и обнимает». Родители признались, что ждут от детей благодарности и послушания, но вдруг осознали — их приемные дети не хотят быть «удобными», они хотят быть любимыми.

Кульминация: когда рушатся идеалы.

После зачитывания «идеальных портретов» от родителей и детей психолог предложила разорвать их. Вместе. Взрослые и дети, взявшись за края бумаги, разорвали свои «идеальные портреты» на мелкие кусочки. А затем — обнялись.

Это был очень значимый момент освобождения: от ожиданий, от долженствований, от образа «идеальной семьи», который давит на каждого.

«Я поняла, что пытаюсь быть супер-мамой, которую сама придумала. А моим детям нужна просто я. Уставшая, но рядом», — сказала после упражнения другая участница.

Вместо заключения.

Ведущий  тренинга завершила его простыми, но важными словами:

«Уважаемые родители, как часто вы говорите детям ласковые слова? Хвалите за успехи? Человеку в любом возрасте нужны ласка, внимание, похвала и любовь. Не ждите идеального поведения — обнимайте просто так. Это лечит сильнее любых слов».

Такие тренинги важны не потому, что дают готовые рецепты воспитания. А потому, что напоминают: внутри каждой приемной семьи есть живое, настоящее чувство. Его просто иногда нужно чуть-чуть разбудить.

Судя по счастливым и просветленным лицам в финале, нашим участникам это удалось.

Материал подготовила А.С. Глумова, педагог – психолог
 отделения ГБУДО ПК «Центр семейного мастерства» в г. Чайковском

 

← Вернуться к списку