Методические разработки для специалистов Центра

28.03.2023

Упражнение на осознание собственной индивидуальности «Деревья-Характеры».

Данное упражнение может быть использовано при реализации программы психологической реабилитации в рамках государственного задания «Психолого-медико-педагогическая реабилитация детей (Предоставление психологической помощи семьям, в которых ребёнок подвергся насилию)».

Цель: расширение представлений о себе, осознание собственной индивидуальности и ресурсов.

Время: 30 мин.

Оборудование: музыкальная запись «Звуки природы»; текст сказки «Сказка о Деревьях - Характерах», простые и цветные карандаши; ластик; краски, посуда с водой, салфетки, кисти, фломастеры, листы бумаги формата А4.

Инструкция: «Сядь поудобней. Глаза можно закрыть, (но это совсем необязательно). Я прошу тебя представлять все, о чем я сейчас буду рассказывать. Пусть твоя фантазия рисует яркие картинки, слушай...»

Ход: Психолог читает «Сказку о Деревьях-Характерах». Когда сказка завершается, он просит ребенка использовать свое воображение и, раз уж в волшебный лес попасть нельзя, самому представить и изобразить, как может выглядеть его персональное Дерево-Характер. Рисовать можно карандашами или фломастерами, однако краски предпочтительней.

За три-четыре минуты до завершения отведенного времени психолог объявляет: «Изображение твоего Дерева-Характера уже почти завершено. Но у меня есть к тебе еще одна просьба. Подумай: а кто мог бы жить возле твоего Дерева? Может быть, не возле, а прямо на нем: в дупле или в кроне; на какой-нибудь ветке или между корней.

Наверное, это могут быть птицы или звери, но необязательно - вполне возможно, что это окажется совсем необычное существо. Может статься, их будет несколько. Добавь к своему рисунку изображение того или тех, кого ты хочешь... Придумай имя этому существу или этим существам».

Спустя несколько минут ведущий просит завершить рисование; придумать и рассказать сказку о своем Дереве - Характере и его обитателях.

Рефлексия:

• Какие ощущения вызвала проделанная работа?
• Можешь ли ты сказать, что символизировали придуманные тобой существа?
• Как проявили себя эти существа в созданной тобой сказке?
• В чем состояла их роль и значение в этой сказке?
• Какие эти существа по характеру?
• Какими качествами они обладают?
• Трудно ли тебе было объединить своих существ в едином сюжете сказки?
• Что вызывало трудности при выполнении задания?
• Как ты справились с этими трудностями?
• Какие чувства испытываешь сейчас?

Текст сказки о Деревьях-Характерах:

В некотором удивительном мире, в долине, раскинувшейся среди высоких и неприступных гор, в волшебном лесу, где поют свои дивные песни удивительные птицы росли... Деревья-Характеры. Это были необычные деревья. Их внешний вид был отражением характеров людей, живших далеко-далеко за горами. У каждого Дерева-Характера от ствола отходили четыре главные ветви, а от них – множество маленьких. Эти четыре ветви имели свои названия: Отношение к людям, Отношение к делу, Отношение к себе, Отношение к вещам. У каждого Дерева-Характера эти ветви имели свою, не похожую на других форму, свою характерную особенность. На одном Дереве-Характере ветвь Отношения к людям была пряма и устремлена вверх, потому что была ветвью Правдивости, а на другом была скручена кольцом Лжи. Где-то ветвь Отношения к себе вызывающе торчала Самовлюбленностью, где-то прогибалась до земли от своей Приниженности, а где-то спокойно и уверенно поднималась к солнцу как воплощение Достоинства. Ветви Отношения к вещам на некоторых Деревьях-Характерах скрючились от Жадности, а на других обилием листвы обнаруживали свою Щедрость. Очень разные Деревья-Характеры росли в этом волшебном лесу. Под некоторыми Характерами трескалась земля – такими они были тяжелыми, зато легкие Характеры буквально парили в воздухе, едва цепляясь за почву корнями. Встречались Характеры, сплошь – от корней до кроны – покрытые иголками, и потому они были очень колючими. А иные напоминали телеграфные столбы с едва заметными отростками – это были прямые Характеры. Даже бензопила не смогла бы распилить твердые Характеры, а мягкие Характеры были настолько податливы, что их стволы можно было запросто мять, как глину. Были среди них очень красивые и безобразные, высокие и низкие, стройные и стелющиеся по земле. Так непохожи были Деревья-Характеры, потому что росли они на разных почвах, неодинаково согревало их солнце, иначе обдувал ветер, не поровну давал влаги дождь. А ведь и у каждого человека в жизни складывается все по-разному, верно? Порой налетала в волшебную долину свирепая буря, яростно бросалась она на Деревья-Характеры: иные ломала или вырывала с корнем, другие гнула до земли, но сломать не могла. Были и такие, что не склонялись даже под самым сильным ураганным ветром и лишь гордо распрямляли свои могучие ветви – ветви Отношения к себе, Отношения к людям, Отношения к делу и Отношения к вещам. У каждого человека в этом волшебном лесу есть его собственное Дерево-Характер, которое своим видом отражает присущий ему характер. Многие люди хотели бы побывать там, посмотреть, как выглядит их Дерево-Характер. Но попасть в этот волшебный лес не может никто...

Источник: https://infourok.ru/skazkoterapevticheskij-trening-derevya-haraktery-iz-volshebnogo-lesa-4990494.html

Из практики Лунеговой М.В., педагога-психолога
отделения ГБУДО ПК ЦППМСС в г. Кунгуре

       

 

← Вернуться к списку