Методические разработки для специалистов Центра

03.07.2019

Упражнение «Достойный ответ»

Педагог-психолог центра Башкирова Ирина Геннадьевна предлагает упражнение, которое она использует на занятиях в рамках образовательных программ для замещающих родителей по теме «Толерантность и конфликтность в условиях неизбежных разногласий. Тактика поведения в сложных конфликтных ситуациях».

Предлагаем попробовать и обсудить эффективность упражнения!

Данное упражнение позволяет замещающим родителям задуматься о том, какие чувства испытывает ребенок, когда  мы вступаем в конфликт. Может быть, ему тоже так же некомфортно, обидно и неприятно слышать постоянные обвинения, нелестные высказывания, упреки в свой адрес.

Цель: отработка навыка конструктивного выхода из конфликтных ситуаций.

Ход упражнения: Все участники сидят в кругу. Каждый получает от ведущего карточку, на которой содержится какое-либо замечание по поводу внешности или поведения одного из участников.

Варианты высказываний:

– «Ты слишком высокого мнения о себе»

– «Ты ведешь себя так, как будто ты самый главный здесь»

– «Ты никогда никому не помогаешь»

– «Когда я тебя встречаю, мне хочется перейти на другую сторону улицы»

– «Ты совсем не умеешь красиво одеваться»

– «Почему ты на всех смотришь волком?»

– «С тобой нельзя иметь никаких деловых отношений»

– «Ты как не от мира сего»

– «У тебя такой страшный взгляд»

– «С тобой бесполезно договариваться о чем-либо»

– «Ты все равно все забудешь»

– «У тебя такой скрипучий голос, он действует мне на нервы»

– «Посмотри, на кого ты похожа»

– «Ты слишком много болтаешь ерунды»

– «Что ты вечно на всех кричишь»

– «У тебя полностью отсутствует чувство юмора»

– «Ты слишком плохо воспитана».

Все слушатели по кругу (по очереди) произносят записанную на карточку фразу, глядя в глаза соседу справа, задача которого - достойно ответить на этот «выпад». Затем ответивший участник поворачивается к своему соседу справа и зачитывает фразу со своей карточки. Когда каждый выполнит задание, то есть побывает и в качестве «нападающего», и в качестве «жертвы», упражнение заканчивается и группа переходит к обсуждению.

Обсуждение:

Легко ли было выполнять задание?

Принимали ли близко к сер­дцу нелестное замечание о себе?

 

Материал подготовила Башкирова И.Г.,

педагог-психолог Центра

← Вернуться к списку