Методические разработки для специалистов Центра

22.11.2023

Техника «Две пуговицы».

В рамках программы переподготовки для действующих замещающих родителей «Семейная мастерская», модуль «Подросток в замещающей семье», в теме «Сепарация подростка» с замещающими родителями я использую психологическую практику «Две пуговицы».

Цель данной техники – помочь замещающим родителям принять взросление ребенка, выстроить грамотные отношения с подростком, не мешая его самостоятельному становлению, выразить свои чувства.

Материалы и оборудование: пуговицы разного цвета, размера, формы.

Инструкция: 

• Возьмите две пуговицы. Одна из них это вы, другая пуговица ваш подросток. Посмотрите и скажите: Что общего в пуговицах? В чем они разные? Как это отзывается про вашу жизнь? Про вас и подростка? Прочувствуйте это.
• Возьмите эти две пуговицы и разложите их так, как вы чувствуете на данный момент, в условном пространстве относительно друг друга. Как расположены пуговицы сейчас? Что это для вас значит? А как бы хотелось, чтобы они располагались? Что это будет для вас значить? Что чувствуете вы, подросток?
• Сложите пуговицы вместе сразу в две ладошки…почувствуйте, что происходит. Когда две пуговицы вместе, вы и ваш подросток в тесном контакте? Что это для вас значит?
• Разложите пуговицы по ладошкам. Сожмите одну пуговицу в одном кулаке, другую – в другом… И медленно разведите руки… Почувствуйте, что происходит, когда вы разъединяетесь?
• Храните эти пуговицы дома в разных местах. И вспоминайте о первом шаге на пути к сепарации подростка.

По результатам техники замещающие родители делятся своими выводами, основываясь на своих чувствах, ощущениях, мыслях, желаниях, которые возникали при ее выполнении, отвечают на вопросы: «Что я сейчас чувствую?», «Что произошло?», «Почему я так реагирую?», «Чего я жду?», «Чего я хочу?». 

Из практики работы О.В.Подаруевой,
педагога-психолога отделения ГБУДО ПК ЦППМСС в с.Карагай.

← Вернуться к списку