Методические разработки для специалистов Центра

14.05.2026

Техника «Два дерева».

В работе с детьми, пережившими жестокое обращение, арт-практики являются одним из эффективных методов, позволяющих добиться позитивных результатов. В своей работе с подростками использую технику Елены Тарариной «Два дерева», которая направлена на расширение представления о себе, анализ сильных и слабых сторон, повышение самооценки и развитие ощущения самоценности.

Необходимые материалы: лист А4, белый или цветные на выбор, краски, карандаши, фломастеры, мелки.

• Ребёнку предлагается поделить лист на две части и нарисовать на одной стороне одно дерево, на второй другое. Первое дерево ассоциируется со всеми «негативными» эмоциональными, интеллектуальными, физическими, духовными аспектами, всё, что считает в себе «минусами».
• Второе дерево, наоборот, все «плюсы», сильные, ресурсные стороны и способности.

Когда оба дерева готовы, переходим к обсуждению.

Вопросы:

1. В каком дереве больше энергии?
2. Сколько % энергии содержит каждое дерево (оба 100%).
3. Какое дерево больше связано с внешними и внутренними качествами мамы, какое с чертами, характеристиками отца?
4. Кто из близких всегда поддерживает? И какими словами?
5. В каком дереве лучше прорисованы корни? Что они значат?
6. Есть ли плоды? Что означают?
7. Где есть жизнь (птички, бабочки, жуки)? Она поддерживает, защищает?

В завершение техники можно предложить дорисовать рисунок так, чтобы оба дерева расцвели.

Иногда в процессе работы выясняется, что качества, которые человек считал негативными, на самом деле являются необходимыми и важными.

 Материал подготовила И.Г. Башкирова, педагог-психолог отделения
 ГБУДО ПК «Центр семейного мастерства» в с. Карагае

← Вернуться к списку